ESIMERKIKSI

3X    PERSONAL  TRAINING

  • Henkilökohtainen treenisuunnitelma

5X    PERSONAL  TRAINING

  • Henkilökohtainen treenisuunnitelma

  • Ravintoanalyysi

8X    PERSONAL  TRAINING

  • Henkilökohtainen treenisuunnitelma

  • Ravintoanalyysi

  • Harjoitusohjelman päivitys ja ravintoneuvonta

12X    PERSONAL  TRAINING

  • Henkilökohtainen treenisuunnitelma

  • Ravintoanalyysi

  • Harjoitusohjelman päivitys, ravintoneuvonta ja henkilökohtainen ravinto-ohjelma

PT- pakettien rungot ovat suuntaa antavia. Jokaisella on omanlaisensa tarpeet ja tavoitteet, minkä otan huomioon henkilökohtaista suunnitelmaa tehdessäni.