ESIMERKIKSI
PT- pakettien rungot ovat suuntaa antavia. Jokaisella on omanlaisensa tarpeet ja tavoitteet, minkä otan huomioon henkilökohtaista suunnitelmaa tehdessäni.
3X PERSONAL TRAINING
-
Henkilökohtainen treenisuunnitelma
5X PERSONAL TRAINING
-
Henkilökohtainen treenisuunnitelma
-
Ravintoanalyysi
8X PERSONAL TRAINING
-
Henkilökohtainen treenisuunnitelma
-
Ravintoanalyysi
-
Harjoitusohjelman päivitys ja ravintoneuvonta
12X PERSONAL TRAINING
-
Henkilökohtainen treenisuunnitelma
-
Ravintoanalyysi
-
Harjoitusohjelman päivitys, ravintoneuvonta ja henkilökohtainen ravinto-ohjelma